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补肾的中药

  肾是我们人体中最重要的器官,也是排毒的器官能够有效的帮助人体排出毒素从而避免疾病的发生。男性的肾器官更加中药,很多男性都需要补肾但是这也是一个误区,很多男性消费者都以为只要食用营养的食物就能达到补肾的效果。
 
  其实这是不正确的,补肾的重要之点就是微量元素锌,能够有效的调整免疫系统,也能帮助肾器官进行排毒。但很多男性都会忽略微量元素锌,这种微量元素都可以通过食用海产品与瘦肉进行补充。
 
  黑米中有着滋阴补肾的功效,也是一种我国的传统药食,男性消费者可以经常食用黑米制品可以预防头晕、眼疾等疾病,同时也有着补肾的作用。栗子性温有着甘甜的口感,也有着补肾壮腰之功。
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